[...] sobie że ci nic nie będzie. Ale mnie nie przkonasz. Ja znam kolesi co mi mówili jakie są skutki nawet po małej ilości koksu . I na pewno przez jakiś czas jedyne co ci stanie to włosy na głowie. Ja nie chciałbym nawet przez jeden dzień być impotentem I jeszcze skoro to mój post to ja moge decydować czy ludzie mogą zamieszczać tu swoje [...]
Ja też chora, więc odpuściłam treningi. Wyzdrowiej, poukładaj sobie w głowie tą redukcje, poczytaj artykuły jak jesteś w stanie i dopiero jak dojdziesz do pełni sił uderz na siłkę. a jakie masz objawy? chodz na priv :)
[...] Ktoś się chce przyłączyć - super. Ktoś nie chce - jego sprawa, olać to. Oby w życiu sam nie potrzebował pomocy i nie musiał się przekonać jak to jest." Nikt z was nie jest w stanie wyobrazić sobie jak ja się teraz z tym wszystkim czuję,w głowie przez te kilkanaście godzin mętlik.Różne myśli i różne ich rozwiązania.Nie napiszę jakie i co we mnie [...]
Poziom estradiolu u mnie też znacznie wpływa na libido jak mam 3-4 nawet 5x powyżej normy libido jest kosmos mogę x razy dziennie. A teraz trzymam w połowie normy i jest takie sobie. Mam podobnie. Estro x2,3 to porno w glowie 24/7. A jakie mieliście poziomy testosteronu przy tych zawyżonych estro? Mówicie o stanie "na bombie"?
[...] cala reszte bo czesto i tam bywa problem stad nie mozna progresowac i dlatego wine zwala sieze za malo srodkow czasem nie jest tak do konca.Ja sam majac 3 srodki jestem w stanie progresowac wieksza czesc masy podbijajac dawki trzymajac miche i reżim treningowy i nabierajac dobrej jakosci masy.Mini cut wchodzil tylko wtedy jak dieta kulała,ale [...]
[...] cala reszte bo czesto i tam bywa problem stad nie mozna progresowac i dlatego wine zwala sieze za malo srodkow czasem nie jest tak do konca.Ja sam majac 3 srodki jestem w stanie progresowac wieksza czesc masy podbijajac dawki trzymajac miche i reżim treningowy i nabierajac dobrej jakosci masy.Mini cut wchodzil tylko wtedy jak dieta kulała,ale [...]
[...] wiele lepszych technik... Pełna zgoda ale jak widzisz padło słowo "technika", którą wykręcenie komuś wargi raczej nie jest. To taki prosty, bolesny chwyt, którego jest się w stanie nauczyć i zapamiętać gość, który salę treningową widzi 2 razy w roku. Co ważne, "chwyt" ten nie powoduje bliższego kontaktu z "uspokajaną" osobą, a jest to bynajmniej [...]
[...] policji itp. Zanim kogoś uderzycie (ale nie podczas realnej obrony przed atakiem- wtedy nie należy myśleć tylko się bronić i uciekać) to się 3 razy zastanówcie - życie łatwo sobie zniszczyć w 3 sekundy. aha i zgłoszajcie wszelkie pobicia - w szkole, na policji- jak później w czasie obrony coś się stanie to macie dużo łatwiej Wasz prokurator
[...] wyrzuci Cię za to, że poszarpałeś kolesia który dajmy na to rozbił komuś butelkę na głowie czy po prostu przywali Ci w ryja. Z kamerami to tak słyszałem i tyle. Nie jestem w stanie tego zweryfikować. Jednak z tym, że każdy wie gdzie są kamery to nie przesadzaj. Jak taka sytuacja wydarzy sie tam gdzie są to co ciągniesz gościa do kata żeby mu [...]
[...] był na jednej z imprez. Przed zjazdem PZPN w ubiegłym roku do Wiednia wyjechała prawie setka działaczy na mecz Polska-Austria. Prasa pisała potem o działaczu biegającym w stanie euforii po hotelu w samych majtkach. - To kłamstwa. Nie biegał w majtkach, tylko zawinięty w hotelowy koc. I nie po hotelu, ale po mieście - prostuje jeden z [...]
nie ma zasady i reguł są jak , np . jakas firma zechce zasponsorowac zestaw do testu, a kiedy sie to stanie? nigdy nie wiadomo ;) czesto sam pisze do firm i załatwiam testy sponsorowane ale obecnie na głowie mamy MR SFD, gdzie prawie wszystkie firmy sponsorują te zawody, a ich rozsztrzygniecie nastapi 6.12.2009r. takze do tego czasu szansa na [...]
[...] z problemami z tzw. rwą kulszową. Często łapie tak bardzo, iż nie mogą się wyprostować. Polecisz im opad i wyprost tułowia albo martwe ciągi? Bo wiesz.. czasami nie są w stanie zasznurować butów... Koncepcja "mam coś słabe, zdeformowane, więc to dociążyć należy" jakoś mnie nie przekonuje. Też znam takie osoby, ale po terapii [...]
W środę była Rurka. I obrotowa chyba drugi raz w życiu. Byliśmy po też stanie ja głowie bez ściany i potem na rękach przy ścianie ale z łapaniem balansu bez ściany. https://youtu.be/Tte0Y5Whp-o Mam nadzieję że nie będe miała tyłu przerw bo przez to powoli bardzo mi się próg bólowy zmniejsza. Czwartek silowy Trening B 1. Wiosłowanie sztangielką [...]
[...] zaawansowanych ćwiczeniach. Sam wykonywałem planche ale z powodu stagnacji po wnikliwej lekturze forum trenera Sommera doszedłem do wniosku, że najpierw powinienem poprawić swoje stanie na rękach co powinno mi pomóc pokonać stagnacje i ruszyć dalej. Plan Panteona nie jest zły też jakiś pomysł. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2010-05-05 01:16:33
[...] Rose Namajunas a Jessicą Andrade. Shevchenko uważa, że Rose Namajunas dostaje kolejną szansę na walkę o tytuł i pokona mistrzynię z Chin. Jeśli jednak Weili Zhang pozostanie mistrzynią wagi słomkowej przez dłuższy czas, Valentina Shevchenko jest zainteresowana pojedynkiem z nią, ponieważ twierdzi, że będzie to łatwa walka. „Chętnie będę z [...]
[...] szczerze to ostatnio nie licze tego co jem. licze tylko bialko 300g ed a uwazam na reszte i trzymam na niskim poziomie. poprostu mam tyle ostatnio na glowie ze nie jestem w stanie na 100% trzymac diety. przykre to ale prawdziwe. teraz mam inne priorytety chociaz trening jest rownie wysoko ale czasem trzeba myslec o przyszlosci a nie zyc tylko [...]
[...] moge( z tego wynika ze mam za slabe rece...) cwicze troche na drazku(na raz ok 10 powtorzen) robie pompki na rekach przy scianie (z 7 na raz)niedawno zaczalem.. ) i cwicze stanie i chodzienie na rekach czyli w sumie tez treochje te ręce sie ćwiczą... prosze o jeszcze jakies cwiczenia dzieki ktorym zwmocnie rece a co za tym idzie zrobie [...]
[...] oraz ww zadnych pasztecikow, przeksaek, zupek z proszkow, itp itd Mam wiec zatem pytanie. Jak mam dostarczyc organizmowi odpowiednie dawki bialka skoro nie jestem w stanie zjadac go w takiech ilosciach jak potrzeba ? rozbijajac na 6-7 porcji niemozesz tego dostarczyc niema co sie lamac na dzien dobry az tyle niewladujesz bilaka w [...]
[...] wkrecil ze wszystko mu spadlo bo caly czas mial to w glowie i sie denerwowal a wiadomo ze kortyzolon to najwiekszy wrog naszych miesni. Tak ze ja ci radze wez sie za siebie zanim bedzie za puzno i sobie to wkrecisz na stale. Jak bedziesz mial dupczyc to niemysl o tym czy ci stanie czy nie, tyko idz na calosc . Wszystko jest w twojej glowie!